ile brac

[...] rexobol 20 mg ed 5-12tyg Omnadren 250 e5d 1-12 tyg Osłonki 2/3 kaps ed livermilk Odblok: I tu nie wiem Czy wystarczy 30 clomid Czy konieczne jest hcg i jak/ kiedy i po ile brac. Towar zakupiony, na dniach zaczynam cykl. Pytanie jest TYLKO o odblokowanie. Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - 19SirEmi94 w dniu 2015-03-26 13:20:09 [...]

1 duża łyżka tranu (jako źródło omega 3), 1 tabletka zincasta i 6 fliomagu. To jest moim zdaniem taka podstawa suplementacji... Czy waszym zdaniem powinno się dodać się do tego jeszcze jakieś witaminki? Jeśli tak to jakie i ile brać (nie ukrywam że mocno liczy się ekonomia). Aha i podkreślam, że chodzi o stałą suplementacje...

[...] mi masa ciała. Więc jeśli ktoś miałby trochę czasu aby pomóc mi w doborze diety + ewentualnie jakieś suple to byłbym wdzięczny. Co do supli to prosiłbym także o rozpiskę ile brać i jak często aby trening był jak najbardziej efektywny. Z góry dziękuję za pomoc :) PS. Zacząłem 3-dniowy trening na masę- i tu pojawia się pytanie czy mam dodawać [...]

Witam . Mam pytanie . Kiedy i ile brac tych supli aby miec najlepsze efekty ? Dodam ze codziennie rano przez gdzine mam rower który czasem zastepuje 40/50 min biegu . I jesli mozna to chciałbym sie dowiedzec czy ta karnityne lepiej kupic w wersji z green tea czy jakiejś innej ? Bo troche tego znalazłem . Co do Olimpa jestem pewny bo podobno jest [...]

Chcialem sie zapytac bo wiem ze zdania sa podzielone, ile brac kreatyny. W tej chwili mam 17 lat waze 84 kg cwicze dosc dlugo ale z roznymi przerwami, obecna kreatyna jest moja druga w zyciu (pierwsza bralem zle). W tej chwili biore krete Vitalmaxa w dni nietreningowe biore 5 g bez dextrozy rano naczczo w dni treningowe 5 g przed treningiem i g [...]

20 lat, 195cm wzrostu, 95kg, dieta na masę Proszę o radę kiedy i ile brać gain bolica. Dieta: ŚNIADANIE: Płatki owsiane 100g Meloko 2% 500ml Jajo na tawardo 1szt. PRZED TRENINGIEM Pierś 100g Ryż biały 150g Warzywo PO TRENINGU Tuńczyk 130g Makaron 100g PODWIECZOREK: Pierś 100g Makaron 100g Ser twarogowy tłusty 125g Warzywo KOLACJA Ser twarogowy [...]

[...] pytanie, od nastepnego tyg zaczynam trudno to nazwac cyklem, ale chce wziac 8 strzalow deki, wiem ze to zaden cykl i pewnie wielu ludzi mnie potepi ;/ ale prosze o pomoc, ile brac i jak zeby nie szlo odrazu - zeby tak mocno widac nie bylo ze tak szybko, a zeby weszlo ale w dluzszym czasie, i czy po tych 8 strzalach jakis clomid i nolvadex [...]

[...] przekraczaniu kalori i diecie ta a z kad flota zeby caly czas jesc to co na diecie nie mozna poprostu odzywiac sie przekraczac te kalorie wiadomo nie jakies same tłuszcze cwiczic i wpadnie cos? nie jestem jakims *****em ze chce na klate nie wiadomo ile brac chce przytyc i cos lekko miesni miec wy sie znacie to moze pomozecie a jak nie to trudno.

[...] o 11 rano. Posiadam gainera matrix 4 kg oraz kreatyne 400 tabletek. Czy byłby ktoś tak miły i mógłby mi doradzić i rozpisać co jeść dieta na masę o jakich godzinach, kiedy i ile brać gainera i kreatyny oraz rozpisać dietę oraz trening na 5 dni? Wiem ze o dużo proszę . Z góry dziękuje za pomoc nie mogłem znaleźć nic dla osób ćwiczących po nocach [...]

[...] 10 ml Deca Grecka winstrol w tabletkach HCG + clomid mam do was pytanie czy takie polaczenie jest sensowne chcial bym otrzymac sucha mase miesniowa nie pisalem rozpiski co ile brac i jak tylko chodzi mi o sam sklad czy ma sens prosze o madre wypowiedzi szczere no i jeszcze jedno czy krosty moga silnie wystepowac czy przy tych sterydach mozna [...]

Witam, Tak sobie ogladam pewna strone, ktora sprowadza suple z USA, wyszukuje kategorie anabolizery - sa ceny, ladne fotki jednak ZERO opisu, na czym to polega, jak dziala? Ile brac i kiedy? Troszke firma slabo sie stara, moze wy mi pomozecie? Wiecie cos wiecej? Moze ktos to bral ? Chodzi mi o takie specyfiki jak : endotest, loaded, OX itp... [...]

Planuję zakup wapnia gdyż dowiedziałem się, że pomaga on z metabolizmem tkanki tłuszczowej itp. - czy to prawda? 1. Jaki wapń polecacie - by cena/jakość była jak najlepsza 2. Przyjmuję już TSE - ile brać tego wapnia i w jakiej porze dnia i jak w stosunku do posiłków 3. Czy wapń taki kupuję w aptece czy w sklepie z suplementami? dzięki i pzdr!

Siema !! Mam zamiar od poniedzialku zrobic cykl z wymienionymi po nizej suplementami . i teraz mam maly dylemat , poniewaz nie jestem pewnien ile brac TCM ? Cykl planowany jest na N.O.K.O. + TCM Dawkowanie DT 20gr n.o.k.o. przed treningiem 4/5 caps TcM po treningu DNT 4/5 caps z rana i po południu 4/5 caps Moja waga wynosi 98kg wiec chyba [...]

[...] przyjmować po 15g produktu (3x4kaps). Czy ta ilość nie jest zbyt wygórowana? Monohydratu zwykle bierze się 10g, a lepiej bioprzyswajalnego i stabilniejszego jabłczanu 15g? Stąd pytanie - ile brać? Czy tak jak producent zaleca, czy z etykietą jest coś nie tak. Dodam, że mówimy o pierwszym cyklu kreatynowym i wadze 95kg. Z góry dzięki za pomoc :)

[...] 92 Wyciskanie leżąc (kg) 140max Wyciskanie na barki (kg) 100max siemka mam pytanie jestem na 2 cyklu i mam problem z odblokiem bo nie wiem czy bedzie ok a mianowicie 5 omki 10 prolongatum i 100 metki rus i na odblok mam 2 paki clomid powiedzcie czy mam do tego dolozyc novaldex no i jakby co jak to polonczyc ile brac z gory dzieki

Witam mam do was takie pytanko kupilem wasza kreatyne w kapsułkach i biore ją bez fazy nasycenia i mma takie pytanie ile brac kapsułek w dni bez treningu bo z tyłu opakowania nic nie pisze a to tez tam sie powinno znalesc .

[...] Jestem nowy wiec za bardzo mnie nie zjedzcie. Wsyszukiwarke przegladalem ale ciezko dostosowac cztjes potrzeby do swoich i dlatego mam kilka pytan. Mam zamiar wziac dece i testosteron tylko nie wiem kiedy i ile brac.? Jakie suplementy bylyby do tego wskazane? Cwicze 18 miesiecy a wymiary macie w profilu. Ps zeby to nie byly jakies konskie dawki.

Witam :) Jak rozdysponować na cykl poniższe składniki: (co ile brać?w jakiej kolejności) 15 amp - Omnadren 100 - Metanabol AminoMax 6800 - 160 caps/1100 mg 1000 g - Carb Biogenixa 4 ml - b12 Troche dextrozy co mi zostało z poprzedniego minicyklu kreatynowego ale ona sie chyba nie przyda. Ponadto: Sylimarol, Potas w tabletkach i Clomid. Możecie [...]

Zakupiłem UNIVERSAL CREATINE MICRONIZED 500 g. i MLO L-glutamine 5000+ - 500g. Jeśli ktoś brał któryś z tych suplementów to bardzo bym był wdziędzny za opinie. Ile brać glutaminy, czy zużyć całe 500g. na jeden miesięczny cykl? Na opakowaniu pisze, że 5gram produktu zawiera 4.5g białka, 0.4g glutaminy i 0.1g tauryny. Co to jest ta tauryna i [...]

1.Czy jak popije magnez i cynk dajmy na to litrem mleka to wapn z mleka spowolni wchlanianie innych mineralow,zablokuje ih wchlanianie czy tez nie ma to zadego znaczenia. 2.Ile brac tabsow Magnezinu dziennie na cyklu saa jeden tabs ma 500mg weglanu magnezu co daje nam okolo 130mg magnezu. 3. Czy po zastrzyku hormon z estrem wedruje do krwi, krazy [...]